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Das RAU Magazin ♡

 

Hier erfährst du vielerlei Wissenswertes und Tipps zu den Themen Hautpflege & Gesundheit. Sowie Informationen zu unseren Wirkstoffen, verschiedenen Hautproblemen und vieles mehr!

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Herbstzeit ist Kürbiszeit. Nicht nur wegen Halloween und den großartigen Schnitzereien, sondern auch, weil der Kürbis in unserer Ernährung reichlich Vorteile mit sich bringen kann. Entdecke hier, warum du Kürbis unbedingt in deinen Speiseplan integrieren solltest.
Unter Somatischer Intelligenz versteht man die Funktion des Körpers, die uns mit bestimmten Erkennungszeichen signalisiert, welche Kost unser körperliches Wohlbefinden fördert oder schwächt.
Forscher haben nun herausgefunden, dass Menschen aufgrund der Mischung dieser Darmbakterien in drei Kategorien unterteilt werden können, nämlich die Enterotypen. Die Zusammensetzung der Darmflora einer Person hängt weitgehend von ihrer Ernährung ab. Der Darmtyp von Fleischessern unterscheidet...
Du bist, was du isst oder in unserem Fall - deine Haut ist, was du isst. Innerhalb eines Monats erneuert die Haut sich einmal komplett. Und dafür braucht sie wichtige Bausteine und Energie. Wo diese herkommen? Unter anderem aus unserer Nahrung! Daher ist es sehr wichtig, dass du auch deiner Haut...